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단식 3일차 :: 두통 시작





본격 단식을 앞둔 감식 3일차


본격적인 감식을 했다


하루 종일 먹은 거라고는

아침에 비요뜨 하나

점심에 삶은 달걀 2개 + 오렌지 주스

그리고 저녁에는 탕수육 조각 4개로 끝


물을 많이 마셨고...


나머지 컨디션은 괜찮고 허기도 참을 만 한데

예상치 못한 암초를 만났으니...




바로



두통 !!



두통이 엄습했다


하루종일 머리가 깨질 것 같다


감기인가? 생각했다가

이내 생각난 원인 !!








바로 커피다 !


커피를 안마셔서이다


카페인 중독의 한 현상으로 금단이 일어나면 뇌 혈관이 팽창되면서 머리가 아프다


평일에 괜찮다가 주말만 되면 머리가 아픈 게 다 이것 때문이다

평일에는 사무실에서 즐겨 먹던 커피를 주말에 안먹게 되니 머리가 아파온다


단식 3일차때 커피까지 끊었더니 머리가 깨질 듯 아파온다


결국 못견디고 저녁에 커피 한잔을 마셨다. 조금 남기긴 했지만...



암초를 만나 걱정이 된다

허기는 참을 거 같은데 두통이 계속 된다면 못참을거 같아서...


하...