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단식 8일차 :: 여전히 괜찮은 컨디션, 할 만 하다





단식 8일차이자 본격 단식 4일차


아주 발기찬 모닝우드(Morning Wood)로 아침을 맞이했다

단식 때문인지 몸이 가벼워져서인지 보다 팽팽해진 느낌...


암튼 컨디션은 의외로 괜찮다

물론 팔팔한 건 아니고 배고프고 힘이 좀 없긴 하지만 ^^



아침에도 역시 꿀물을 마셨고

점심때 즈음 소금을 좀 섭취했다


꿀물과 소금이 확실히 도움이 되는 느낌이다


어제 계속 변 신호가 오길래 마그밀은 먹지 않았고

오늘도 먹지 않다가 밤에 3알 정도 먹었다


 




단식 중 비타민 섭취도 필요하다고 해서 먹는데

자꾸 까먹는다


팔굽혀펴기 30개를 겨우 할 정도로 힘이 좀 빠지긴 했다

여기저기 근육들도 아주 부드러워져서 마치 물렁살처럼 느껴진다

애들이 재밌다고 여기저기 만진다 ^^


체중은 여전히 5킬로 감량 상태

한동안 사라졌던 식스팩이 보이기 시작했고

대신 볼살이랑 어깨빵이 좀 작아지니 없어보이긴 한다 ㅋ


빨리 단식 보식 끝내고 체격 회복해야지


본격 단식은 이제 하루 남았다


그래서인지 유튜브를 봐도 요리 동영상을 본다

보식까지 끝나기만 해봐, 다 해먹을꺼다...