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단식 9일차 :: 완전 단식 마지막날





드디어 완전 단식 마지막 날이다


나름 길었던 단식, 터널의 끝이 보이는 느낌


그래도 단식보다 보식이 중요하다고 긴장을 늦춰서는 안된다



오히려 단식 마지막날이 난 약간 컨디션이 떨어졌다

아침부터 좀 어지럽고...

잠을 충분히 못자서인지 살짝 힘들었다


잠깐이라도 다시 눈을 붙이고 나니 컨디션이 좀 올라왔다

꿀물 및 소금과 함께 컨디션을 좀 회복해 본다


물 밖에 먹는 게 없어서 배는 계속 고프다

배에서는 계속 소리가 나고....



 




그래도 힘이 좀 남았는지 흔쾌히 아울렛 쇼핑을 나갔다

꽤 먼길인데도 운전도 하고...ㅎ


역시 좀 돌아다녔더니 피곤



그래도 쇼핑이 안 끝나서 백화점으로 2차 쇼핑


빠질 수 없는 지하 식품 / 레스토랑까지...


악마들....







악마들과 함께 한 내 메뉴다


고메 494 브랜딩된 물 한잔 ㅋㅋ


체중은 약간 정체지만 미세하게 계속 빠지고 있다

몸이 살짝 가려운 거 빼고는 다른 현상은 없고... 변은 소량이나마 보고 있다



완전단식을 5일 했지만 적응이 되서인지... 단식은 좀 더 할 수 있을 것 같다

그만큼 좀 거뜬해졌다


물론 음식들의 유혹은 너무 크지만...ㅎ


내가 다이어트가 목적이었다면 더 했겠지만 그게 아니니...

리셋 되었다면 이제 회복해 봐야지



내일부터는 보식이다


밤에는 미음을 미리 만들어 두었다


내일부터는 미음이라도 먹는다는 희망에 잠에 든다









  1. ㅇㅇ M/D Reply

    단식같은 소리하네! 완전단식이면 1일만 해도 힘없고 2일하면 위험한 상태이고 3일하면 사망에 가깝고 4일째면 죽음 그냥... 먹을거 다먹어놓고 단식은 얼어죽을... 상식적으로 단식이 9일이 가능하다고 생각함?

    • 천마신균 M/D

      무식한 소리 그만하시오 해보고 지껄이시길...

  2. ㅇㅇ M/D Reply

    완전단식이란건 말그대로 아무것도 안먹는 겁니다. 완전단식하면 보통은 3일이면 사람이 사망합니다.

    • BlogIcon bruce ✈ M/D

      고구마!

    • 천마신균 M/D

      3일은 무슨 일주일은 버팁니다 물도 없이요

  3. BlogIcon 천마신균 M/D Reply

    위에분 무식한 소리 좀 하지 마세요 저도 지금 물만 마시고 7일째 단식중입니다 물도 안마시고 하는 단식은 일주일만 해도 사경을 헤매지만 물가지고는 충분히 가능합니다 거기다 글쓴이는 꿀물도 먹고 있으니 충분하지요 제발 말도 안되는 무식으로 헛소리 하지 마세요